Embarazo: cremas antiestrias y otros potingues


Todas las futuras madres queremos evitar las estrías y todas las demás huellas que nos quedarán de recuerdo de estos meses de embarazo, donde el cuerpo se va poniendo a prueba cada día que pasa. Dicen que lo importante no es el precio de los productos que utilices, sino la constancia: aplicarse todos los días algún producto hidratante al menos una vez, desde el primer momento y hasta meses después de tener a tu bebé.

Además de la cuestión de gustos y precios a la hora de elegir productos cosméticos para el embarazo hay que tener en cuenta la composición y elegir siempre las opciones más “bio” o “naturales”,  evitando los que contienen Retinol (Vitamina A, presente en mil cremas antienvejecimiento) y exfoliantes químicos (ácidos alfa hidróxidos, glicolico o salicílico, que los llevan muchas mascarillas).

Estos son los productos cosméticos que estoy o he usado durante este tiempo, buenos, bonitos y baratos… ¿eficaces? eso ya lo veremos… Ah, decir que ninguna de las marcas que nombro aquí me ha regalado ni pagado nada!

cremas hidratantes durante el embarazo

Lipikar Baume AP de La Roche-Posay, bálsamo corporal relipidizante y antiirritación. Esta crema me la regalaron para Nico, pero un día desesperante de picor en la piel de la barriga se incorporó a la lista de cremas. Además se absorbe rápido y no es pegajoso.

Aceite de almendras dulces 100% natural de Deliplus. Este lo uso al salir de la ducha antes de secarme, no hay que abusar si no quieres ir hecha una pringue todo el día!

Nipple cream It´s your body de Mothercare. Al principio empecé a usarla sólo en el pecho, pero también me lo he aplicado en otras partes porque es agradable y tiene aceite de oliva y vitamina e. Se puede usar también durante la lactancia y pone que no hay que limpiarse antes de dar la toma (esto hasta que no lo pruebe no puedo opinar)

Barrita de masaje Relajante Mágico de Lush, me encanta esta marca inglesa así que me puse muy contenta cuando me encontré una bolsa suya entre los regalos de navidad ¡se ve que papá noel me conoce! Contiene manteca de caco, de karité, aceites de jojoba, canela, menta, coco…

Manteca corporal de Karité de The Body Shop, textura fundente y olor muy agradable, perfecta para por la noche (¡parece que estoy hablando de comida!)

Nivea Creme de Nivea. ¿qué os puedo contar ya de los beneficios de la centenaria lata azul?

Estos no salen en la foto pero también los uso con asiduidad:

Crema Nutritiva Corporal con Aceite de Argán Deliplus, enriquecida con soja, karité y vitamina E. Es del estilo de la de The Body Shop,  la presentación y el olor son casi iguales,  el precio y la “untosidad” no.

Aceite de Baño y Ducha al aceite de oliva de BioCare. Conocí a este laboratorio de Sevilla gracias a las muestras de mi tía pediatra (¡eso sí es suerte!). Sustituye al gel de baño para la higine del lactante y primera infancia, para mí es un gustazo usarlo.

Aceite Rosa Mosqueta puro 100% Volanda Nature, un clásico de los reparadores. Si lo tienes junto a los geles del baño no se te olvidará ponértelo antes de salir!

Espero que mi lista sea de ayuda a futuras madres!


Embarazo: Arrrrr Ardores!!!


Desde el cuarto mes de embarazo sufro los malditos ardores, al principio sólo por las noches antes de dormir, pero la cosa se ha ido poniendo peor y hay días que no he almorzado y ya estoy desesperada ¡¡siento cómo me arde!!

No me libro de tomarme cada día el dichoso Alquén, que es mano de santo. Como no soy muy amiga de tomar fármacos sin más, antes trato de poner en práctica alguno de los remedios para evitarlos, como tomarme un yogur natural, un vaso de leche fresca, una manzana… He leído que el regaliz negro alivia bastante, pero es que lo odio!

Las causas de los ardores son claras, los jugos gástricos son el principal culpable de esta maldición, así que hay que mantenerlos a raya: no tumbarse después de comer, cenar bastante antes de irse a dormir, y si se está muy molesta en la cama lo mejor es estar semiincorporada con varias almohadas.

Y hay alimentos que los favorecen, por desgracia de mis cosas favoritas, como los fritos, el chocolate, la cafeína, así como el ajo, la cebolla y el picante… Yo rabio con las naranjas y mandarinas, con lo ricas que están!  también he leído que las grasas crudas, como el aceite crudo y la mantequilla, protegen la pared gástrica.

Más consejos que he encontrado aquí y allí: no beber mucho con las comidas, usar ropa cómoda que no presione la barriga, hacer varias comidas pequeñas a lo largo del día en vez de pocas muy abundantes y no engordar demasiado, aunque esto lo intentamos todas, no?


¡Bienvenido Pedro!


Esta madrugada ha nacido en Córdoba nuestro sobrino Pedro, nos han dicho que es un bebé precioso ¡estamos deseando conocerlo!

Hace un par de meses quedamos en el estudio para hacer una sesión de fotos del embarazo donde lo pasamos genial. Salieron unas fotos preciosas con las que nos acordaremos siempre de la ilusión de estos 9 mese de espera ¡¡¡enhorabuena!!!


Sorteo de Navidad Mamis y Bebes

¿Os habéis apuntado ya al sorteo de navidad de Mamis y Bebés? Hay tantas cosas chulas tanto para Nico como para el que viene de camino (ya confirmado que es otro niño!)  que no sé ni por dónde empezar…

Podéis hacerlo hasta el 22 de diciembre, tanto en el blog como en su Facebook, cuanto antes os apuntéis más posisibilidades tenéis para ganar algo, ya que cada día se sortean cosas!!!

12 semanas


Hoy os traigo una buena noticia, os presento al chiquitín de 56 mm. que nos quita el sueño desde hace 12 semanas y pico…

Estamos muy contentos porque parece que va todo perfecto, aunque ya nos dirán con más seguridad la semana que viene cuando nos den los resultados de la analítica. Nos han sorprendido porque no esperábamos saber tan pronto que casi seguro va a ser otro niño (80% de posibilidades) y en el embarazo de Nicolás no lo supimos hasta las 20 semanas. En este estoy llevándolo algo peor y mis días son un festival de náuseas, cansancio, ropa que aprieta (o no abrocha), un resfriado eterno que no consigo quitarme, y lo peor ¡ardores!

Después de verlo en la ecografía decidimos que era el momento de contarle a Nico que iba a tener un hermanito para jugar a la Wii y compartir los coches de Scalextric. Por ahora parece que lo ha entendido y que bien, sabe que la barriga de mamá es “delicada”  y me pide que le lea en el wc el “cuento de los bebés” (La biblia del embarazo!) pero yo ya estoy buscando una guía espiritual para afrontar la nueva etapa que nos espera ;-)